井形　さゆり

今日は、年に一度のパレットハウスの忘年会。
ついに悲願だったチャイナドレスに挑戦しました。
ここまで痩せるために苦労の連続だったけど、
筋トレして良かったです。

このままで、満足かですか？
そんなわけないでしょ。

欲しいのは、基礎代謝と筋肉の向上。
要らないのは内臓脂肪と体脂肪
それとコレストロール。

来年は、今年以上に非情に攻めていきます。