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井形 さゆり

井形 さゆり

今日は、年に一度のパレットハウスの忘年会。
ついに悲願だったチャイナドレスに挑戦しました。
ここまで痩せるために苦労の連続だったけど、
筋トレして良かったです。

このままで、満足かですか?
そんなわけないでしょ。

欲しいのは、基礎代謝と筋肉の向上。
要らないのは内臓脂肪と体脂肪
それとコレストロール。

来年は、今年以上に非情に攻めていきます。

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